एक न्यूरोसाइंटिस्ट एक मजबूत याददाश्त के लिए मस्तिष्क के व्यायाम को साझा करता है – और वह गलती जो इसे ‘नुकसान’ कर सकती है

स्मृति पेचीदा हो सकता है। हम मानते हैं कि हम वास्तव में जितना करते हैं उससे कहीं अधिक याद रखेंगे। फिर हम संघर्ष के एक क्षण के खिलाफ दौड़ते हैं, एक ऐसी घटना के विशिष्ट विवरण को इंगित करने में असफल होते हैं जिसे हमने अनुभव किया है, और हमें आश्चर्य होता है कि हम अपने जीवन का कितना हिस्सा पूरी तरह से ले रहे हैं।

आप गलती कर सकते हैं क्योंकि आप जो कुछ जानते हैं वह उस समय सामने नहीं आता है जब आपको इसकी आवश्यकता होती है; आपके पास निराशाजनक, अस्पष्ट भावना है मुझे पता होना चाहिए कि. क्यों कभी-कभी “रिकॉर्ड” करने की हमारी क्षमता हमें विफल कर देती है, और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं?

डॉ अमीशी झा मियामी विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं और के लेखक हैं “पीक माइंड: फाइंड योर फोकस, ओन योर अटेंशन, इनवेस्ट 12 मिनट्स ए डे।” वह के लिए चिंतनशील तंत्रिका विज्ञान के निदेशक के रूप में कार्य करती हैं दिमागीपन अनुसंधान और अभ्यास पहल, जिसकी उन्होंने 2010 में सह-स्थापना की थी। डॉ झा के काम को नाटो, वर्ल्ड इकोनॉमिक फोरम और द पेंटागन में चित्रित किया गया है। उन्हें द न्यूयॉर्क टाइम्स, एनपीआर और टाइम में कवरेज मिला है। ट्विटर पर उसका अनुसरण करें @amishijha.

याद मत करो:

.

Leave a Comment